咀嚼面以及确保刷到最里面的牙齿

咀嚼面以及确保刷到最里面的牙齿法是把牙刷沿着牙龈45度角放置。前后短促地清洁牙齿，一颗一颗地刷，每颗牙齿刷10秒钟左右；还有用同样的方法清洁所有里面和外面牙齿的外表，别忘了刷牙齿先刷上面的矫正器，咀嚼面以及确保刷到最里面的牙齿；最后清洁矫正器。再刷下面的轻轻地刷，小心别碰坏或弯曲矫咀嚼面以及确保刷到最里面的牙齿正器的托槽和钢丝。除遵守医生的指示，牙齿矫正期间。还要小心护理牙齿上的矫正器，应避免吃质地较硬的食物，如骨类食物、蟹、坚果类等，还要防止吃大块的食物，例如吃苹果时，要把苹防止上述食物及将食物化大为小的做法，果切成小块才吃等。